根据对复读生的研究和对复读学校的研究,王极盛教授在论坛上提出了高考复读的十大策略。
第一个策略就是小步子大目标。王教授说,从今年开始,到明年高考前,考生提高60分基本上是没有什么问题,但是要小步子大目标。
第二,调整好考试心态,这是王教授对400多个高考复读生充分访谈得出的结论;第三,解决偏科问题;第四,强化强项、弥补弱项,挖掘有潜力的项目;第五,高三上学期实践和效率并重;第六,学生应充分利用每天两个最宝贵时间,一个是晚上睡觉前半个小时,一个是早上起床后半小时。第七,是文理科交叉教学;第八,融合课本、融合实践;第九,学会放弃,目的就是退一步进两步,不要做难题偏题,先把简单的题确保成功。第十,心态好,学习好,考试好。
王教授认为目前困扰复读学生的关键问题就是心态问题,复读生的心理问题占47%多,其中十分重要的心理健康测试目标,情绪不稳定的占62%,适应不良的11.5%,压力过大的占59.1%,焦虑的占52.4%,心率不正常占22.4%,这样一个状况表明复读生的心理问题更为严重,主要原因就是高考失利造成的打击。
复读的效果在某种程度上取决于复读人的心态。因此,复读生本身要高度重视高考心态的调节,家长、学校、社会也要从各个方面帮助复读生去除高考失利的阴影。只要心态调节好,明年一定比今年考得好。为了使复读生学会调节心态,王教授总结了一个复读生调节心态的十六字诀:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。应确保学生在高考那一年真正把心态调节好,以良好的状态正常发挥。
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